朝ごはん用冷凍おにぎり量産(鮭フレークとあげ玉/天むす風)

作り置き弁当

こんにちは。Moekaです。来週用の朝ごはん用おにぎりを作りました。こちらの投稿でカオマンガイ弁当を作ったのですが、ごはんだけが余ったのでおにぎりに。カオマンガイ以外で2合を炊き、2種類のおにぎりを作りました。

献立

  • カオマンガイご飯おにぎり
  • 鮭フレークとあげ玉のおにぎり
  • 食べたら天むす風おにぎり

材料(それぞれ2~3個分)

  • カオマンガイご飯おにぎり
    • 米:1合
    • 鶏ガラ:大さじ1/3
    • 酒:大さじ1/3
    • ごま油:大さじ1/3
    • しょうがチューブ:好きなだけ
    • にんにくチューブ:好きなだけ
    • 塩:適量
  • 鮭フレークとあげ玉のおにぎり
    • ごはん 200g
    • 鮭フレーク 大さじ2
    • あげ玉 大さじ2
    • (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2
    • (A)白いりごま 小さじ1
  • 食べたら天むす風おにぎり
    • ごはん お茶碗2杯(300g)
    • ちくわ 2本
    • 揚げ玉 大さじ3
    • めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
    • 青のり 2g

各レシピ

カオマンガイご飯おにぎりはこちらの投稿から。味付けご飯って美味しいよね。

鮭フレークとあげ玉のおにぎりはクラシルより。

鮭フレークとあげ玉のおにぎり 作り方・レシピ | クラシル
「鮭フレークとあげ玉のおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サクサク食感を楽しめるおにぎりです。おにぎりの具材ってマンネリになりがちですが、たまには変わり種はいかがでしょうか。あげ玉を入れることでサクサクとし...

大葉は苦手なので抜いたのと、冷凍するのでのりは無しとしました。混ぜるだけ。

食べたら天むす風おにぎりはデリッシュキッチンより。

手間なしで簡単! 食べたら天むす風おにぎりのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン
混ぜるだけで手軽にできる天むす風おにぎり♪ちくわを加えることでうまみをプラスして天むす感を味わえます。

ちくわが少し余っているときにちょうど良いです。

昨日の残りである筍ご飯も冷凍してあるので、来週の朝ごはんに困ることはなさそう。食べるの楽しみです。

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